اگر شما تا کنون یک حیوان خانگی داشته‌اید، می‌دانید که چقدر سرگرم‌کننده‌اند و محبت آن‌ها دلگرم‌کننده است. همواره از سگ‌ها به‌عنوان «بهترین دوست انسان» یاد شده، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که این دوستان پشمالوی باوفا در حقیقت محافظ جسم و روان شما هستند

تحقیقات بسیاری در این زمینه، نشان می‌دهد که تماس مداوم با سگ، یا نگهداری از آن می‌تواند برای سلامت روان و جسم بسیار مفید باشد. جای تعجب نیست که بیمارستان‌ها، خانه‌های سالمندان و بسیاری درمان‌های توانبخشی در کشور‌های توسعه‌یافته، از سگ‌ها برای بهبود روحیه، تسکین تنش و کاهش درد استفاده می‌کنند
صاحبان سگ کمتر احتمال دارد که از افسردگی رنج ببرند چرا که بازی با یک سگ می‌تواند سطح «سروتونین» و «دوپامین» را که هورمون‌های شادی و لذت هستند افزایش دهد. همچنین این افراد سطوح «گلیسرید» و «کلسترول» (شاخص‌های بیماری‌های قلبی) پایین‌تری دارند و در سنین بالای ۶۵ سال، نسبت به هم سن و سالان خود کم‌تر نیاز به پزشک پیدا می‌کنند
یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که تنها پس از ۵ تا ۲۴ دقیقه تعامل، مقدار هورمون استرس خون کاهش می‌یابد.

• قبلی